Cá giúp giảm nguy cơ ung thư vú
Một nghiên cứu mới đây khẳng định rằng axit béo omega 3 có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ đã mãn kinh.
Các loại hạt, thực phẩm biển và cá rất giàu axit béo omega 3. Đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu tình trạng viêm, chúng có thể ngăn chặn các nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là ở phụ nữ béo phì sau khi đã mãn kinh.
Các nhà nghiên cứu nói rằng axit béo omega 3 trong máu có thể giảm thiểu mật độ mô vú nhưng hầu như chỉ có tác dụng đối với những phụ nữ béo phì.
Theo Viện Ung thư quốc gia Mỹ, phụ nữ có mật độ mô vú cao có nguy cơ phát triển ung thư vú cao hơn từ 4 đến 6 lần so với phụ nữ có mật độ mô vú thấp.
Axít béo omega-3 có tính kháng viêm, do đó, những lợi ích của omega 3 sẽ có tác dụng nhiều hơn cho những phụ nữ bị béo phì.
Béo phì là một trong những yếu tố có thể dẫn đến ung thư vú ở phụ nữ sau khi mãn kinh, nghiên cứu trên đã được tiến hành chủ yếu để tìm hiểu cách làm thế nào để giảm nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ béo phì.
Nguồn: Lao Động, 12/03/2016
Bài viết liên quan
Nằm mơ thấy cá có điềm gì?
Đằng sau mỗi giấc mơ luôn là những ẩn số và chắc hẳn nhiều người cũng đang băn khoăn không biết mơ thấy cá là điềm báo gì.
23/04/2016 · 265,552 lượt xem
Top 12 sinh vật biển đẹp nhất thế giới
Cá là loài thủy sản hoàn hảo về đa dạng sinh học, vì chúng có vô số hình dạng, màu sắc và...
13/01/2023 · 89,375 lượt xem
Hình ảnh động vật dưới nước đẹp nhất thế giới
Năm nay, hơn 600 bức ảnh được gửi đến cuộc thi ảnh dưới nước do Đại học Khí quyển và Đại d...
10/04/2012 · 68,553 lượt xem
_1695981265.jpg)
Top 5 loài cá đắt nhất thế giới khiến bạn phải trầm trồ
Cũng giống với thế giới trên cạn, môi trường dưới nước cũng luôn chứa đựng nhiều loài sinh...
30/09/2023 · 47,820 lượt xem
Quản lý ao khi nước đục và nước có tảo phát triển quá mức
Nước ao có tảo phát triển quá mức và nước đục là những vấn đề thường xảy ra trong ao nuôi....
31/07/2017 · 41,300 lượt xem
Bắt dính cá mập nước ngọt, nặng 29kg trên sông Hậu
Tối 17-1, một ngư dân giăng lưới dính con cá mập, nặng 29kg trên sông Hậu (đoạn Chắc Cà Đa...
18/01/2018 · 38,764 lượt xem
