Giải mã bí ẩn đằng sau vẻ đẹp rực rỡ của sò đỏ

Sò đỏ Nhật Bản (Hokkigai) từ lâu đã khiến thực khách và thợ lặn say mê bởi sắc đỏ mê hoặc của nó.

Sò đỏ
Khác với loài sò Việt Nam, sò đỏ Nhật sở hữu một bí mật riêng biệt

Sò đỏ - viên ngọc giữa đáy biển sâu

Sò đỏ Nhật Bản (tên khoa học là Spisula sachalinensis) còn được gọi là Hokkigai. Là một loại sò dẹp, với vỏ mỏng và cơ thể mềm mại. Cấu tạo cơ bản giống các thành viên khác trong họ sò: hai mảnh vỏ khép chặt bảo vệ phần thịt bên trong. Tuy nhiên, việc đánh bắt sò đỏ không hề đơn giản. 

Sò đỏ thường chôn mình dưới lớp cát dày, phải dùng máy đào thủy lực mạnh mới có thể thu hoạch. Phân bố rộng khắp ở các vùng biển như vịnh Tokyo, vịnh Osaka và vịnh Nagasaki. Ngoài ra, sò đỏ cũng được thả nuôi và chăm sóc kỹ lưỡng bởi người dân Nhật Bản. 

Bí mật đằng sau màu sắc độc đáo của sò đỏ

Khác với loài sò Việt Nam, sò đỏ Nhật sở hữu một bí mật riêng. Loài sò này không có máu xanh như các họ hàng thân mềm khác, mà có Hemoglobin - huyết sắc tố chứa sắt, thứ tạo nên màu đỏ trong máu người. Chính Hemoglobin khiến mô và màng áo của sò đỏ nhuốm màu đỏ tươi, phản chiếu ánh sáng qua từng thớ cơ nhỏ. Nói cách khác, sò đỏ không “mượn” màu từ đại dương mà “tự tạo” ra màu từ chính bên trong mình.

Cơ chế sinh tồn kỳ diệu của sò đỏ

Sò đỏ sống trong môi trường nghèo oxy, nơi lớp bùn cát sâu ánh sáng khó chạm tới. Ở đó, hầu hết sinh vật đều khó sống, nhưng nhờ có Hemoglobin, sò đỏ có thể tích trữ và vận chuyển oxy hiệu quả, giúp nó “nín thở” hàng giờ khi thủy triều rút hoặc khi bị vùi lấp. Màu đỏ ấy, vì thế, không phải là lớp áo khoác ngoài mà là nhịp sống bên trong. Một lời khẳng định rằng: sự thích nghi chính là vẻ đẹp đích thực của tự nhiên.

Giá trị dinh dưỡng từ sò đỏ

Sò đỏ là nguồn protein chất lượng cao, giàu vitamin B12, sắt, magie cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như photpho, kali, kẽm và selen, giúp tăng cường trao đổi chất, chống oxy hóa và hỗ trợ chức năng tuyến giáp. Đặc biệt, 100 gram sò đỏ cung cấp khoảng 140 mg omega-3, loại axit béo giúp cải thiện tim mạch, tăng cường trí não và điều hòa huyết áp. Nhờ vậy, sò đỏ được xem là món quà trọn vẹn cho sức khỏe - vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng.

Các món ăn ngon chế biến từ sò đỏ 

Sò đỏ có thể được chế biến linh hoạt: hấp, nướng, chiên, om hay dùng sống trong các món sushi, sashimi. Dù ở hình thức nào, sò đỏ vẫn giữ trọn hương vị tinh khiết của biển và đóng vai trò gắn kết mọi người trong những bữa ăn sum vầy.

Sò đỏ là minh chứng cho sự thông minh của tự nhiên khi màu đỏ không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp, mà là hơi thở của sự sống. Giữa lòng biển sâu, nơi ánh sáng khó chạm tới, sắc đỏ ấy vẫn cháy như một lời nhắc rằng ngay cả trong bóng tối, sự sống vẫn tìm thấy cách để rực rỡ.

Đăng ngày 11/11/2025
Phương Minh
Chế biến

Tìm thấy thi thể một ngư dân trong 4 ngư dân mất tích trên vùng biển Lý Sơn

Sau nhiều ngày mất tích trên biển, một ngư dân trong số 4 ngư dân trên tàu cá QNg 11684Ts bị mất tích trên vùng biển Lý Sơn đã được tìm thấy ở vùng biển thuộc tỉnh Bình Định.

ngư dân mất tích
• 16:19 21/10/2021

Thẫn thờ đứng nhìn vuông tôm tiền tỷ trôi theo lũ

Trận lũ vừa qua trên địa bàn đã cuốn trôi hàng tỷ đồng của những người nuôi tôm ở xã Gio Việt (huyện Gio Linh, Quảng Trị) khiến nhiều người lâm cảnh mất trắng, lao đao.

ao tôm sau lũ
• 10:39 19/10/2021

Lạ lẫm cảnh cá Koi Nhật Bản được nông dân nuôi tại ao ruộng bùn lầy ở TP.HCM

Sau gần 30 năm tâm huyết với đam mê nuôi cá cảnh, ông Quách Công Thanh (51 tuổi, ở Bình Chánh, TPHCM) đã thành công nuôi cá Koi bằng môi trường tự nhiên ở ao ruộng.

Cá koi nuôi ruộng
• 19:07 18/10/2021

Đồng Tháp tồn 30.000 tấn thủy sản

Đồng Tháp hiện còn tồn 30.000 tấn thủy sản, trong đó hơn 20.000 tấn cá tra, còn lại là cá lồng bè.

thu hoạch cá tra
• 09:32 18/10/2021

Những thông số bắt buộc phải biết trên nhãn mác thủy sản đóng gói

Trong chuỗi cung ứng thực phẩm hiện đại, nhãn mác trên bao bì thủy sản đã trở thành một hệ thống dữ liệu kỹ thuật phức tạp thay vì những dòng mô tả cơ bản.

Tôm thẻ
• 12:49 24/01/2026

Tại sao tôm luộc lên thịt bị bở, không dai dù nhìn vẫn tươi?

Trong ẩm thực Việt, tôm luộc luôn được xem là món “thử lửa” độ tươi của nguyên liệu. Tuy nhiên, không ít trường hợp tôm sau khi luộc lại bị bở, nhão và nhạt vị, khiến nhiều người lầm tưởng nguyên nhân nằm ở cách nấu.

Tôm luộc
• 09:00 25/12/2025

Vì sao đã sơ chế kỹ nhưng cá vẫn tanh?

Nhiều người sơ chế cá cẩn thận bằng cách rửa đi rửa lại nhiều lần với muối, nhưng món ăn khi hoàn thành vẫn xuất hiện mùi tanh. Nguyên nhân nằm ở chỗ mùi tanh không chỉ đến từ lớp nhớt bên ngoài mà xuất phát từ những cấu trúc bên trong cơ thể cá.

Cá
• 13:32 30/11/2025

Vì sao không nên rã đông tôm bằng lò vi sóng?

Bạn vừa về nhà sau một ngày dài và hộp tôm đông lạnh là cứu cánh cho bữa tối nhanh gọn. Nếu bạn nghĩ "Cho vào lò vi sóng quay vài phút là xong!" thì hãy dừng lại ngay, vì thói quen tiện lợi này chính là "kẻ thù" số một đang âm thầm phá hỏng kết cấu và hương vị món tôm của bạn đó.

Tôm đông lạnh
• 09:00 28/11/2025

Vietshrimp Asia 2026 & Aquaculture Vietnam 2026 – Kết nối toàn diện chuỗi giá trị, thúc đẩy tương lai ngành thủy sản bền vững

Năm 2025 đánh dấu một cột mốc quan trọng của ngành thủy sản Việt Nam, với tổng sản lượng đạt gần 10 triệu tấn và kim ngạch xuất khẩu khoảng 11,3 tỷ USD – mức cao nhất từ trước đến nay, tạo nền tảng vững chắc cho mục tiêu tăng trưởng bền vững giai đoạn 2026. Các sản phẩm chủ lực như tôm và cá tra tiếp tục giữ vai trò dẫn dắt xuất khẩu, trong khi nuôi biển và đa dạng hóa đối tượng nuôi từng bước mở rộng nguồn cung và gia tăng giá trị chuỗi sản xuất.

• 05:38 22/02/2026

1.852 container tôm Indonesia quay lại thị trường Mỹ sau bê bối nhiễm phóng xạ

Sau nhiều tháng gián đoạn vì sự cố nhiễm chất phóng xạ trong một số lô hàng, xuất khẩu tôm của Indonesia sang Mỹ đã chính thức nối lại, với 1.852 container được thông quan trong giai đoạn từ cuối tháng 10/2025 đến đầu tháng 2/2026.

tôm đông lạnh
• 05:38 22/02/2026

Chuẩn hóa phương pháp xác định thủy ngân hữu cơ trong thủy sản

Việc ban hành Tiêu chuẩn quốc gia TCVN 14443:2025 về xác định hàm lượng thủy ngân hữu cơ trong thủy sản không chỉ là một bước điều chỉnh kỹ thuật, mà phản ánh yêu cầu ngày càng cao về an toàn thực phẩm trong bối cảnh xuất khẩu thủy sản Việt Nam phụ thuộc lớn vào các thị trường khó tính.

cá
• 05:38 22/02/2026

Khác biệt giữa ao tôm lót bạt và ao nuôi tôm truyền thống: Nên chọn mô hình nào?

Trong bối cảnh dịch bệnh và ô nhiễm môi trường nuôi ngày càng gia tăng, mô hình ao tôm lót bạt đang dần thay thế ao đất truyền thống tại nhiều vùng nuôi trọng điểm. Tuy nhiên, việc lựa chọn không chỉ phụ thuộc vào xu hướng mà còn liên quan đến điều kiện kỹ thuật, vốn đầu tư và khả năng quản lý của người nuôi.

ao nuôi
• 05:38 22/02/2026

Những thực phẩm không nên ăn cùng hải sản để tránh rối loạn tiêu hóa

Hải sản giàu đạm, khoáng chất và vi lượng thiết yếu như kẽm, sắt, canxi… Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp khi kết hợp cùng tôm, cua, cá, mực. Một số sự kết hợp tưởng như vô hại có thể gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tăng nguy cơ ngộ độc nếu sử dụng không đúng cách.

hải sản
• 05:38 22/02/2026
Some text some message..