Khi mua cá, người biết ăn nên chọn 5 loại “cá biển” tự nhiên

Cá là một loại thịt cao lương mỹ vị phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng mà còn mềm và ngon, quan trọng nhất, cá là thực phẩm ít calo, phù hợp nhất với những người thích ăn thịt nhưng lại lo lắng béo lên.

Cá
Cá không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng mà còn mềm và ngon. Ảnh:

Cá mòi

Loài cá biển đầu tiên mà tôi muốn nói đến là cá mòi, không đắt lắm, quan trọng nhất là nó là loài cá hoang dã thuần túy, không thể nuôi nhân tạo, vì vậy bạn có thể tự tin mua nó. Tại sao bạn khuyên mọi người nên mua cá mòi?

Cá mòiCá mòi là loài cá hoang dã thuần túy, không thể nuôi nhân tạo. Ảnh: Twitter

Do ít mùi tanh, cá mềm, thơm ngon, giàu giá trị dinh dưỡng, có thể dùng trực tiếp để hầm canh. Nó thực sự rất ngon, bạn cũng có thể mua lại và dùng thử.

Cá thu đao

Cá thu đaoCá thu đao còn có tên gọi khác là cá thu đao tre. Ảnh: yjc.news

Cá thu đao còn có tên gọi khác là cá thu đao tre, loài cá này rất thú vị vì tính cách rất hung dữ, sau khi mắc vào lưới đánh cá sẽ vùng vẫy cho đến khi kiệt sức mới bỏ cuộc.

Cá thu đao rất phổ biến trong ẩm thực Nhật Bản, những năm gần đây chúng ta cũng thích ăn các món ngon làm từ cá thu đao, chẳng hạn như cá thu đao nướng than, rất ngon và bổ dưỡng.

Cá hố

Cá hốThịt cá hố tươi, mềm, không có xương nhỏ, ăn bổ dưỡng. Ảnh: ncfishes.com

Cá hố là loài cá biển rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, dù đi siêu thị hay chợ rau bạn đều có thể bắt gặp cá hố, loại cá này cũng là loài cá biển sâu, nếu ra khỏi nước biển sẽ chết do các cơ quan nội tạng vỡ tung nên việc sinh sản nhân tạo là không thể.

Thịt cá hố tươi, mềm, không có xương nhỏ, ăn bổ dưỡng, không gây ngán, khi mua cá hố nên chọn loại cá có mắt đen, mắt cá trong và da hoàn toàn bạc.

Cá hố này có chất lượng thịt cao.

Cá khoai

Loại cá biển thứ 4 phải nói đến là cá khoai, nó còn có tên gọi là cá chín bụng, cá đậu phụ.

Cá khoaiCá khoai, nó còn có tên gọi là cá chín bụng, cá đậu phụ. Ảnh: fishwrecked.com

Đúng như tên gọi, thịt cá mềm mịn như đậu phụ, tan trong miệng, ăn rất ngon, tất nhiên giá trị dinh dưỡng cũng vô cùng phong phú.

Khuyến cáo cá khoai sau khi mua về bạn có thể dùng để hầm canh, hấp hay chiên giòn đều được.

Cá thu

Điều cuối cùng chúng tôi muốn nói đến là cá thu, cũng là loài cá sống ở vùng biển sâu, không thể nuôi nhân tạo được, ăn rất ngon và bổ.

Ngoài ra, cá thu còn có thể chế biến thành các món ăn khác như cá thu hun khói cũng rất ngon.

Sau này khi mua cá, nên cố gắng chọn 5 loại cá biển trên, chúng đều là cá hoang dã thuần chủng, không thể nuôi trồng nhân tạo, bổ dưỡng, ăn không đắt.

Chuyển động cùng sao
Đăng ngày 05/01/2023
Autran (Theo Bảo Vệ Công Lý)
Ẩm thực

Nhận biết cá stress bằng chỉ số từ vảy

Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm một cách dễ dàng để xác định thời điểm cá bị căng thẳng. Giờ đây, lần đầu tiên các nhà khoa học tại Đại học Guelph của Canada đã chỉ ra rằng hormone gây căng thẳng là cortisol tích tụ trong vảy cá từ từ và tồn tại trong nhiều tuần.

cá bị căng thẳng
• 18:20 02/11/2021

21 loại cây thủy sinh đẹp cho bể cá tại nhà- Phần 1

Một bể cá cảnh nước ngọt sẽ đẹp và độc đáo hơn rất nhiều khi có những cây thủy sinh sống động. Bài viết này lược dịch từ trang newson6 nhằm gợi ý cho người nuôi cá cảnh 21 loài cây thủy sinh phổ biến và hoàn hảo cho bể cá gia đình.

• 10:31 30/10/2021

Ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn

Một nghiên cứu mới đây của Abudusaimaiti Maierdiyal và cộng sự 2020 đã cho thấy ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn (loài cá rất quan trọng trong nghiên cứu khoa học.)

• 14:09 26/10/2021

5 bước để vệ sinh bể cá cảnh đúng cách

Những người nuôi cá cảnh sẽ biết rằng việc vệ sinh không đúng cách không chỉ xáo trộn hệ vi khuẩn có lợi trong bể cá mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cá. Để hạn chế điều đó bài viết hướng dẫn vệ sinh bể nuôi cá cảnh đúng cách chỉ với những dụng cụ cơ bản.

Cá phượng hoàng
• 17:27 17/09/2021

Đặc sản cua gạch Cà Mau ngâm nước mắm giá gần 1 triệu đồng/kg

Bằng một quy trình ngâm ủ công phu kéo dài ba tháng, người dân Cà Mau đã biến những con cua gạch thành một món đặc sản cao cấp, độc đáo. Với giá bán gần 1 triệu đồng/kg, cua gạch ngâm nước mắm không chỉ lạ miệng mà còn khẳng định giá trị của sản vật trứ danh đất Mũi.

Cua gạch
• 11:16 23/12/2025

Cá lau kiếng có thực sự ăn được?

Với vẻ ngoài xù xì và tập tính ăn tạp, cá lau kiếng thường bị xem là loài cá "bẩn" và không thể ăn được. Tuy nhiên, sự thật lại phức tạp hơn nhiều. Về bản chất, thịt cá lau kiếng không hề độc, nhưng lý do nó không trở thành món ăn phổ biến lại nằm ở những nguy cơ tiềm ẩn khác.

Cá lau kiếng
• 13:07 11/12/2025

Cứ 4 cua hoàng đế xuất sang châu Á, người Việt tiêu thụ 1 con

Một thống kê ấn tượng từ Hội đồng Hải sản Na Uy (NSC) cho thấy, Việt Nam đã vươn lên trở thành thị trường tiêu thụ cua hoàng đế đỏ tươi sống lớn thứ hai tại châu Á. Nhu cầu ngày càng cao đối với hải sản cao cấp đang biến Việt Nam thành một "mỏ vàng" đầy tiềm năng.

Cua hoàng đế
• 09:00 11/12/2025

Hến phơi muối ớt: Đặc sản dân dã của “xứ sở thần tiên” An Giang

Hến phơi muối ớt là món ăn dân dã được nhiều hộ dân vùng sông nước sử dụng như một thực phẩm ăn vặt hoặc món phụ trong bữa cơm thường ngày. Món ăn này gắn liền với đời sống cư dân miền Tây, đặc biệt phổ biến tại khu vực bảy núi An Giang.

Hến
• 09:00 28/11/2025

Nucleotides phụ gia xây dựng hệ miễn dịch cấp tốc cho tôm

Nuôi tôm thâm canh mật độ cao là một cuộc đua về tốc độ tăng trưởng. Khi cơ chế tự tổng hợp năng lượng không đủ đáp ứng nhu cầu lột xác liên tục, Nucleotides ngoại sinh trở thành giải pháp sống còn giúp tôm về đích an toàn và giảm thiểu rủi ro dịch bệnh.

Ao nuôi tôm
• 08:12 30/12/2025

Cùng nâng kiềm nhưng hiệu quả có thật sự giống nhau?

Vôi và bicar đều được sử dụng để nâng kiềm trong ao nuôi nhưng mỗi loại có cơ chế tác động và hiệu quả khác nhau. Vì vậy, hiệu quả chỉ thực sự phát huy khi được áp dụng đúng hoàn cảnh và đúng thời điểm.

Ao tôm
• 08:12 30/12/2025

Vượt Mỹ và Nhật Bản, Trung Quốc trở thành thị trường thủy sản số 1 của Việt Nam

Vượt qua giai đoạn khó khăn chưa từng có do dịch Covid-19, xuất khẩu thủy sản sang Trung Quốc đã có cú lội ngược dòng ngoạn mục. Với kim ngạch 11 tháng đầu năm 2025 đạt 2,26 tỷ USD, Trung Quốc đã chính thức vượt qua Mỹ và Nhật Bản, trở thành thị trường nhập khẩu thủy sản lớn nhất của Việt Nam.

Chế biến thủy sản
• 08:12 30/12/2025

Cá mú đá cam nặng kỷ lục cắn câu, có thể phá vỡ kỷ lục thế giới

Một ngư dân tại California, Mỹ vừa bắt được một con cá mú đá cam khổng lồ nặng gần 4,65 kg. Với kích thước này, con cá không chỉ vượt qua kỷ lục của bang mà còn có khả năng phá vỡ kỷ lục thế giới đã tồn tại suốt 38 năm.

Cá mú
• 08:12 30/12/2025

Doanh nghiệp chế biến thủy sản chính thức được hưởng ưu đãi miễn thuế thu nhập

Sau gần 5 năm kiên trì kiến nghị, cộng đồng doanh nghiệp thủy sản đã đón nhận một tin vui lớn, các hoạt động chế biến sâu chính thức được công nhận và hưởng ưu đãi miễn thuế thu nhập doanh nghiệp (TNDN).

Chế biến cá
• 08:12 30/12/2025
Some text some message..