Lý do bạn nên dừng ăn cá rô phi ngay lập tức

Cá rô phi là một trong những loại cá được tiêu thụ phổ biến nhất trong các loại cá hiện nay. Bạn có thể mua cá rô phi đã được lọc bỏ xương dễ dàng ở hầu hết các chợ cũng như siêu thị với giá cả rất phải chăng. Nhưng bạn nên suy nghĩ khi lựa chọn cá rô phi cho bữa ăn của gia đình, vì thực sự loài cá này không được nuôi trong môi trường tự nhiên, hoang dã như lời người bán hàng đã nói với bạn.

nuoi ca ro phi cong nghiep
Ảnh minh họa

Trong thực tế, môi trường sống "tự nhiên" của nó là trang trại nuôi cá ở Trung Quốc, nơi thực phẩm tự nhiên như tảo và cây cỏ được thay thế bằng đậu nành biến đổi gen, ngô và vô số các loại thuốc kháng sinh, đặc biệt là thuốc trừ sâu…

Với quy mô và sản lượng tiêu thụ lớn như vậy, trong hàng trăm ngàn con cá được thu hoạch mỗi ngày, người tiêu dùng khó có thể tìm thấy cá rô phi tự nhiên trên thị trường.

Lý do tại sao bạn nên dừng tiêu thụ cá rô phi:

1. Cá rô phi được nuôi trong các trang trại thường được sử dụng các loại thuốc trừ sâu và thuốc kháng sinh. Điều này lý giải cho một thực tế rằng, khi nuôi cá với số lượng lớn thì chúng dễ bị mắc bệnh hơn. Vì vậy, người nuôi cá thường dùng kháng sinh để giữ chúng khỏe mạnh. Thuốc trừ sâu cũng là một phần trong thực đơn ăn của cá. Thuốc trừ sâu sau đó có thể được thải xuống biển, gây độc hại cho các sinh vật biển khác khi ăn phải.

2. Cá rô phi được nuôi công nghiệp chứa chất dinh dưỡng lành mạnh như axit béo omega 3, protein so ít hơn với cá rô phi tự nhiên. Chúng thường chứa nhiều axit béo omega 6. Thực tế, khi tiêu thụ nhiều axit béo omega 6 sẽ làm cho chúng ta dễ bị viêm.

3. Các nghiên cứu gần đây khẳng định rằng, việc tiêu thụ cá rô phi nuôi công nghiệp trong các nông trại có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm đang tồn tại khi cơ thể bạn đang gặp vấn đề sức khỏe bao gồm các bệnh hen suyễn, bệnh tim, và viêm khớp.

Chúng ta thường lầm tưởng rằng mình đang được bổ sung axit béo omega-3 từ đầu cá rô phi để giảm nguy cơ đau tim, nhưng sự thật là cá rô phi còn gây nguy cơ bị viêm nghiêm trọng hơn so với thịt xông khói.

4. Cá rô phi nuôi công nghiệp trong các nông trại chứa hàm lượng dioxin cao hơn 11 lần so với cá rô phi tự nhiên. Dioxin không chỉ gây độc hại cho cơ thể bạn mà thậm chí nó còn có thể kích hoạt sự phát triển bệnh ung thư.

Điều tồi tệ nhất là khi chất dioxin vào cơ thể, chúng sẽ phải mất một thời gian dài từ 7-11 năm mới có thể được loại bỏ ra ngoài.

5. Một lý do khác là cá rô phi nuôi công nghiệp trong các nông trại thường tiếp xúc với các chất ô nhiễm nhiều hơn gấp 10 lần so với cá rô phi tự nhiên. Hơn nữa, người nuôi cá rô phi công nghiệp thường chế biến thức ăn cho cá từ nguyên liệu phổ biến là phân của gà, vịt và heo.

Trên đây là lý do tại sao bạn nên dừng tiêu thụ cá rô phi. Hãy thay đổi thói quen bằng một loại cá khác an toàn hơn nhé!

Báo Xây Dựng, 29/08/2016
Đăng ngày 30/08/2016
Hoàng Linh (Theo Healthy)
Ẩm thực

Nhận biết cá stress bằng chỉ số từ vảy

Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm một cách dễ dàng để xác định thời điểm cá bị căng thẳng. Giờ đây, lần đầu tiên các nhà khoa học tại Đại học Guelph của Canada đã chỉ ra rằng hormone gây căng thẳng là cortisol tích tụ trong vảy cá từ từ và tồn tại trong nhiều tuần.

cá bị căng thẳng
• 18:20 02/11/2021

21 loại cây thủy sinh đẹp cho bể cá tại nhà- Phần 1

Một bể cá cảnh nước ngọt sẽ đẹp và độc đáo hơn rất nhiều khi có những cây thủy sinh sống động. Bài viết này lược dịch từ trang newson6 nhằm gợi ý cho người nuôi cá cảnh 21 loài cây thủy sinh phổ biến và hoàn hảo cho bể cá gia đình.

• 10:31 30/10/2021

Ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn

Một nghiên cứu mới đây của Abudusaimaiti Maierdiyal và cộng sự 2020 đã cho thấy ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn (loài cá rất quan trọng trong nghiên cứu khoa học.)

• 14:09 26/10/2021

5 bước để vệ sinh bể cá cảnh đúng cách

Những người nuôi cá cảnh sẽ biết rằng việc vệ sinh không đúng cách không chỉ xáo trộn hệ vi khuẩn có lợi trong bể cá mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cá. Để hạn chế điều đó bài viết hướng dẫn vệ sinh bể nuôi cá cảnh đúng cách chỉ với những dụng cụ cơ bản.

Cá phượng hoàng
• 17:27 17/09/2021

Đặc sản cua gạch Cà Mau ngâm nước mắm giá gần 1 triệu đồng/kg

Bằng một quy trình ngâm ủ công phu kéo dài ba tháng, người dân Cà Mau đã biến những con cua gạch thành một món đặc sản cao cấp, độc đáo. Với giá bán gần 1 triệu đồng/kg, cua gạch ngâm nước mắm không chỉ lạ miệng mà còn khẳng định giá trị của sản vật trứ danh đất Mũi.

Cua gạch
• 11:16 23/12/2025

Cá lau kiếng có thực sự ăn được?

Với vẻ ngoài xù xì và tập tính ăn tạp, cá lau kiếng thường bị xem là loài cá "bẩn" và không thể ăn được. Tuy nhiên, sự thật lại phức tạp hơn nhiều. Về bản chất, thịt cá lau kiếng không hề độc, nhưng lý do nó không trở thành món ăn phổ biến lại nằm ở những nguy cơ tiềm ẩn khác.

Cá lau kiếng
• 13:07 11/12/2025

Cứ 4 cua hoàng đế xuất sang châu Á, người Việt tiêu thụ 1 con

Một thống kê ấn tượng từ Hội đồng Hải sản Na Uy (NSC) cho thấy, Việt Nam đã vươn lên trở thành thị trường tiêu thụ cua hoàng đế đỏ tươi sống lớn thứ hai tại châu Á. Nhu cầu ngày càng cao đối với hải sản cao cấp đang biến Việt Nam thành một "mỏ vàng" đầy tiềm năng.

Cua hoàng đế
• 09:00 11/12/2025

Hến phơi muối ớt: Đặc sản dân dã của “xứ sở thần tiên” An Giang

Hến phơi muối ớt là món ăn dân dã được nhiều hộ dân vùng sông nước sử dụng như một thực phẩm ăn vặt hoặc món phụ trong bữa cơm thường ngày. Món ăn này gắn liền với đời sống cư dân miền Tây, đặc biệt phổ biến tại khu vực bảy núi An Giang.

Hến
• 09:00 28/11/2025

4 bộ phận của cua biển dù ngon mấy cũng không được ăn nếu muốn an toàn sức khỏe

Cua biển, với thịt chắc, gạch béo ngậy, luôn là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong "kho báu" ấy lại ẩn chứa 4 bộ phận tưởng chừng ngon lành nhưng lại cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe. Cùng khám phá chúng là gì và tại sao bạn tuyệt đối không nên ăn chúng.

Cua biển
• 08:34 28/12/2025

“Bản đồ” ngành tôm năm 2026, Việt Nam đứng ở đâu?

Trong giai đoạn sắp tới, ngành tôm Việt Nam được kỳ vọng sẽ từng bước đặt trọng tâm vào chế biến sâu như một hướng đi chiến lượ

Tôm thẻ
• 08:34 28/12/2025

Độc lạ: Nước Anh cấm luộc tôm hùm khi còn sống

Chính phủ Anh đã công bố kế hoạch cấm hành vi luộc sống tôm hùm, cua và các loài giáp xác khác. Đây là một phần trong chiến lược phúc lợi động vật mới, dựa trên cơ sở khoa học rằng các loài vật này có thể cảm nhận được nỗi đau.

Tôm
• 08:34 28/12/2025

Thương lái đang thay đổi cách mua tôm như thế nào?

Trong bối cảnh ngành tôm Việt Nam năm 2025 đang phục hồi mạnh mẽ nhưng phải đối mặt với các rào cản thương mại phức tạp, chân dung của "thương lái" đã có sự thay đổi mang tính bước ngoặt.

Tôm
• 08:34 28/12/2025

Vietagros 2026: Thúc đẩy xu hướng tiêu dùng xanh

Trong xu thế phát triển hiện nay, sản xuất và tiêu dùng xanh không chỉ là lựa chọn của xã hội hiện đại mà còn là hướng đi tất yếu để xây dựng nền kinh tế bền vững.

Tôm thẻ
• 08:34 28/12/2025
Some text some message..