Dịu ngọt canh bắp chuối cá đuối

Canh bắp chuối nấu cá đuối là món ăn quen thuộc, ngon miệng và đậm chất quê của người dân miền Trung.

bắp chuối

Dưới tác động của nắng gió trong suốt mấy tháng hè, những vườn chuối sứ nơi dải đất miền Trung vốn kiên cường với thời tiết là thế mà dường như cũng cạn sức sống, tàu lá xác xơ, cháy nắng, co cụm thân mình. Ấy vậy mà khi thu sang mang theo những cơn mưa chiều mát mẻ là chuối trở mình, bừng tỉnh, tốt tươi. Những bắp chuối ẩn mình trong thân cây mẹ lâu nay cũng xuất đầu lộ diện, ẩn hiện, lấp ló, hồng tươi sau những phiến lá xanh rờn. Càng về cuối thu, bắp chuối càng nhiều, bữa cơm gia đình của người miền Trung càng có thêm nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng từ loại rau sạch này. Nào là bắp chuối thái mỏng làm rau sống, bắp chuối xào, gỏi bắp chuối, bắp chuối nấu canh thịt bò, tôm đất, bắp chuối hầm móng giò,... Mùa bắp chuối rộ cũng là mùa cá đuối. Cá đuối, bắp chuối nhiều vô kể tại chợ, vừa rẻ vừa tươi ngon. Vậy là người quê mua cá đuối về nấu canh với bắp chuối. Sự kết hợp mà ban đầu có lẽ là rất tình cờ này (do nguyên liệu nhiều, rẻ, có sẵn), làm nên mối nhân duyên thắm thiết, quyện hòa tạo nên món canh thanh mát, ngọt dịu dàng, thắm đượm vị quê.

Người miền Trung nấu món canh này rất đơn giản, mộc mạc như chính tính cách con người họ. Cá đuối nấu canh phải chọn mua cá còn tươi, ấn tay vào mình cá thấy có độ đàn hồi, cá không có mùi tanh thì khi nấu thịt cá mới thơm. Cá mua về móc bỏ ruột, phần gan cá được giữ lại. Rửa cá thật sạch rồi rửa lại với rượu gừng để loại bỏ mùi, cắt cá thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi ướp muối, hạt nêm, mì chính, đường, hành, tiêu, tỏi, ớt khoảng hai mươi phút.

Trong khi chờ cá thấm gia vị, ra vườn chọn hái bắp chuối sứ. Có thể chọn cái đã nở hết (gọi là bắp chuối lõ) nhưng tuyệt vời nhất vẫn là những bắp chuối vừa mới lộ ra từ thân mẹ, hồng xanh. Loại bắp chuối này giữ trọn vẹn vị ngon ngọt nguyên thủy, thớ rau trắng, nấu canh hay làm bất cứ món nào cũng rất thơm ngon. Dùng dao bén cắt bắp chuối thành những lát mỏng vừa ăn rồi ngâm vào nước lạnh cho khỏi thâm. Trước khi nấu thì vớt rau ra rổ, vẩy ráo nước.

Phi thơm dầu ăn với nén đập dập, cho cá vào đảo đều để thịt cá trở mình, săn lại, dậy lên hương thơm quyến rũ thì cho nước dùng cùng vài lát gừng tươi thái sợi vào nấu sôi nhỏ lửa khoảng năm, bảy phút cho cá chín, tiết vị ngọt, béo, thơm ra nước dùng. Cuối cùng, cho bắp chuối vào, nấu sôi, nêm lại gia vị vừa ăn, thêm ít tiêu bột rồi tắt bếp.

Món canh hấp dẫn người ăn với vị béo, ngọt đậm đà của cá đuối hòa cùng vị ấm nóng của tiêu, gừng, ngọt dịu dàng, chân chất, nhưng vẫn có gì đó rất kiêu sa, quyến rũ, thoảng hương đồng đất của bắp chuối. Thịt cá đuối béo, thơm, chấm một chút nước mắm pha ăn rất đậm đà, lạ miệng. Sự kết hợp rất ăn ý giữa những nguyên liệu dân dã, rẻ tiền, dễ tìm làm nên món canh thanh mát, bổ dưỡng, ngọt như tình mẹ và khi xa rồi lại nhớ biết bao.

Báo Phụ nữ online
Đăng ngày 09/10/2013
HỒNG THẢO
Ẩm thực

Nhận biết cá stress bằng chỉ số từ vảy

Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm một cách dễ dàng để xác định thời điểm cá bị căng thẳng. Giờ đây, lần đầu tiên các nhà khoa học tại Đại học Guelph của Canada đã chỉ ra rằng hormone gây căng thẳng là cortisol tích tụ trong vảy cá từ từ và tồn tại trong nhiều tuần.

cá bị căng thẳng
• 18:20 02/11/2021

21 loại cây thủy sinh đẹp cho bể cá tại nhà- Phần 1

Một bể cá cảnh nước ngọt sẽ đẹp và độc đáo hơn rất nhiều khi có những cây thủy sinh sống động. Bài viết này lược dịch từ trang newson6 nhằm gợi ý cho người nuôi cá cảnh 21 loài cây thủy sinh phổ biến và hoàn hảo cho bể cá gia đình.

• 10:31 30/10/2021

Ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn

Một nghiên cứu mới đây của Abudusaimaiti Maierdiyal và cộng sự 2020 đã cho thấy ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn (loài cá rất quan trọng trong nghiên cứu khoa học.)

• 14:09 26/10/2021

5 bước để vệ sinh bể cá cảnh đúng cách

Những người nuôi cá cảnh sẽ biết rằng việc vệ sinh không đúng cách không chỉ xáo trộn hệ vi khuẩn có lợi trong bể cá mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cá. Để hạn chế điều đó bài viết hướng dẫn vệ sinh bể nuôi cá cảnh đúng cách chỉ với những dụng cụ cơ bản.

Cá phượng hoàng
• 17:27 17/09/2021

Khô tôm càng, sản phẩm độc đáo, sáng tạo

Lâu nay, tôm càng xanh Cà Mau ngon nổi tiếng nhưng chủ yếu chỉ bán tươi, khiến nông dân luôn thấp thỏm nỗi lo rớt giá khi vào vụ thu hoạch rộ. Trăn trở trước thực tế đó, một nữ giám đốc trẻ 9X đã tiên phong sáng tạo ra sản phẩm "khô tôm càng", mở ra hướng đi mới đầy triển vọng để nâng tầm giá trị cho con tôm quê hương.

Tôm càng
• 13:15 06/01/2026

Đặc sản móng chim giá tiền triệu ở Cà Mau được săn đón dịp Tết

Với hình dáng cong cong lạ mắt tựa móng chim cùng hương vị ngọt đậm đà, loại tôm khô đặc biệt này đang trở thành mặt hàng hot trong giỏ quà Tết năm nay. Dù có giá lên tới gần 2 triệu đồng/kg, đặc sản Cà Mau vẫn được nhiều khách hàng sành ăn săn đón.

Tôm khô
• 07:33 05/01/2026

Món cá cận kề cái chết nhưng lại được thực khách ưa chuộng

Biết rõ có thể gây chết người, cá nóc vẫn là một trong những món ăn đắt đỏ và được săn lùng bậc nhất thế giới. Điều gì đã biến một canh bạc sinh tử, một rủi ro về sức khỏe lại trở thành một trải nghiệm ẩm thực đỉnh cao được giới sành ăn khao khát?

Cá nóc
• 11:20 03/01/2026

Thói quen tiêu thụ tôm tại thị trường phương Đông và phương Tây

Sự khác biệt trong cách ăn tôm không đơn thuần là khẩu vị, mà phản ánh hai triết lý văn hóa ẩm thực đối lập giữa phương Đông và phương Tây – từ việc ăn đầu tôm, giữ vỏ, rút chỉ lưng cho đến cách chế biến và thưởng thức.

Món tôm
• 09:00 31/12/2025

Kiểm soát Ethoxyquin trong thức ăn tôm để đáp ứng tiêu chuẩn nhập khẩu Nhật

Việc kiểm soát hoạt chất Ethoxyquin hiện là yêu cầu bắt buộc và khắt khe nhất đối với tôm Việt Nam khi xuất khẩu sang thị trường Nhật Bản.

Tôm
• 14:39 12/01/2026

Tại sao cá lóc hay ăn thịt lẫn nhau? Kỹ thuật lọc cỡ để không bị hao hụt số lượng

Tập tính ăn thịt đồng loại ở cá lóc là nguyên nhân hàng đầu gây hao hụt đầu con trong nuôi thâm canh. Hiểu rõ bản năng săn mồi và áp dụng kỹ thuật lọc cỡ đúng thời điểm là chìa khóa giúp người nuôi bảo vệ lợi nhuận trong bối cảnh giá thức ăn tăng cao.

Cá lóc
• 14:39 12/01/2026

Xâm nhập mặn 2026: Mưa trái mùa nhưng mặn vẫn lấn sâu

Khác với quy luật hạn hán khốc liệt của những năm El Niño, đầu năm 2026, khu vực Đồng bằng sông Cửu Long lại vướng phải thách thức nghịch lý La Niña: Nước thượng nguồn đổ về nhiều, mưa trái mùa nhưng mặn vẫn lấn sâu vào nội đồng do triều cường cực đoan.

Tôm
• 14:39 12/01/2026

Nuôi sạch để tôm khỏe, tôm chuẩn để ăn ngon

Không dừng lại ở khái niệm ngon hay bổ, giá trị của con tôm hiện đại đang có sự chuyển dịch mạnh mẽ. Đó là hành trình tìm kiếm sự an tâm, nơi việc lựa chọn thực phẩm không chỉ để nạp năng lượng mà là khởi đầu cho một chuỗi cảm xúc tích cực.

Tôm ngon
• 14:39 12/01/2026

Loài cá mập có đôi môi “cỡ đại” đáng sợ như thế nào?

Không một ai tưởng tượng được rằng thủ phạm của những “vết thương bí ẩn” bắt gặp ở ít nhất 48 loài cá mập, cá voi, cá heo lại là một loài cá mập bé nhỏ nhưng sở hữu kỹ năng xử lý con mồi cực kinh khủng.

Cá mập
• 14:39 12/01/2026
Some text some message..