Dịu ngọt canh bắp chuối cá đuối

Canh bắp chuối nấu cá đuối là món ăn quen thuộc, ngon miệng và đậm chất quê của người dân miền Trung.

bắp chuối

Dưới tác động của nắng gió trong suốt mấy tháng hè, những vườn chuối sứ nơi dải đất miền Trung vốn kiên cường với thời tiết là thế mà dường như cũng cạn sức sống, tàu lá xác xơ, cháy nắng, co cụm thân mình. Ấy vậy mà khi thu sang mang theo những cơn mưa chiều mát mẻ là chuối trở mình, bừng tỉnh, tốt tươi. Những bắp chuối ẩn mình trong thân cây mẹ lâu nay cũng xuất đầu lộ diện, ẩn hiện, lấp ló, hồng tươi sau những phiến lá xanh rờn. Càng về cuối thu, bắp chuối càng nhiều, bữa cơm gia đình của người miền Trung càng có thêm nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng từ loại rau sạch này. Nào là bắp chuối thái mỏng làm rau sống, bắp chuối xào, gỏi bắp chuối, bắp chuối nấu canh thịt bò, tôm đất, bắp chuối hầm móng giò,... Mùa bắp chuối rộ cũng là mùa cá đuối. Cá đuối, bắp chuối nhiều vô kể tại chợ, vừa rẻ vừa tươi ngon. Vậy là người quê mua cá đuối về nấu canh với bắp chuối. Sự kết hợp mà ban đầu có lẽ là rất tình cờ này (do nguyên liệu nhiều, rẻ, có sẵn), làm nên mối nhân duyên thắm thiết, quyện hòa tạo nên món canh thanh mát, ngọt dịu dàng, thắm đượm vị quê.

Người miền Trung nấu món canh này rất đơn giản, mộc mạc như chính tính cách con người họ. Cá đuối nấu canh phải chọn mua cá còn tươi, ấn tay vào mình cá thấy có độ đàn hồi, cá không có mùi tanh thì khi nấu thịt cá mới thơm. Cá mua về móc bỏ ruột, phần gan cá được giữ lại. Rửa cá thật sạch rồi rửa lại với rượu gừng để loại bỏ mùi, cắt cá thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi ướp muối, hạt nêm, mì chính, đường, hành, tiêu, tỏi, ớt khoảng hai mươi phút.

Trong khi chờ cá thấm gia vị, ra vườn chọn hái bắp chuối sứ. Có thể chọn cái đã nở hết (gọi là bắp chuối lõ) nhưng tuyệt vời nhất vẫn là những bắp chuối vừa mới lộ ra từ thân mẹ, hồng xanh. Loại bắp chuối này giữ trọn vẹn vị ngon ngọt nguyên thủy, thớ rau trắng, nấu canh hay làm bất cứ món nào cũng rất thơm ngon. Dùng dao bén cắt bắp chuối thành những lát mỏng vừa ăn rồi ngâm vào nước lạnh cho khỏi thâm. Trước khi nấu thì vớt rau ra rổ, vẩy ráo nước.

Phi thơm dầu ăn với nén đập dập, cho cá vào đảo đều để thịt cá trở mình, săn lại, dậy lên hương thơm quyến rũ thì cho nước dùng cùng vài lát gừng tươi thái sợi vào nấu sôi nhỏ lửa khoảng năm, bảy phút cho cá chín, tiết vị ngọt, béo, thơm ra nước dùng. Cuối cùng, cho bắp chuối vào, nấu sôi, nêm lại gia vị vừa ăn, thêm ít tiêu bột rồi tắt bếp.

Món canh hấp dẫn người ăn với vị béo, ngọt đậm đà của cá đuối hòa cùng vị ấm nóng của tiêu, gừng, ngọt dịu dàng, chân chất, nhưng vẫn có gì đó rất kiêu sa, quyến rũ, thoảng hương đồng đất của bắp chuối. Thịt cá đuối béo, thơm, chấm một chút nước mắm pha ăn rất đậm đà, lạ miệng. Sự kết hợp rất ăn ý giữa những nguyên liệu dân dã, rẻ tiền, dễ tìm làm nên món canh thanh mát, bổ dưỡng, ngọt như tình mẹ và khi xa rồi lại nhớ biết bao.

Báo Phụ nữ online
Đăng ngày 09/10/2013
HỒNG THẢO
Ẩm thực

Nhận biết cá stress bằng chỉ số từ vảy

Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm một cách dễ dàng để xác định thời điểm cá bị căng thẳng. Giờ đây, lần đầu tiên các nhà khoa học tại Đại học Guelph của Canada đã chỉ ra rằng hormone gây căng thẳng là cortisol tích tụ trong vảy cá từ từ và tồn tại trong nhiều tuần.

cá bị căng thẳng
• 18:20 02/11/2021

21 loại cây thủy sinh đẹp cho bể cá tại nhà- Phần 1

Một bể cá cảnh nước ngọt sẽ đẹp và độc đáo hơn rất nhiều khi có những cây thủy sinh sống động. Bài viết này lược dịch từ trang newson6 nhằm gợi ý cho người nuôi cá cảnh 21 loài cây thủy sinh phổ biến và hoàn hảo cho bể cá gia đình.

• 10:31 30/10/2021

Ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn

Một nghiên cứu mới đây của Abudusaimaiti Maierdiyal và cộng sự 2020 đã cho thấy ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn (loài cá rất quan trọng trong nghiên cứu khoa học.)

• 14:09 26/10/2021

5 bước để vệ sinh bể cá cảnh đúng cách

Những người nuôi cá cảnh sẽ biết rằng việc vệ sinh không đúng cách không chỉ xáo trộn hệ vi khuẩn có lợi trong bể cá mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cá. Để hạn chế điều đó bài viết hướng dẫn vệ sinh bể nuôi cá cảnh đúng cách chỉ với những dụng cụ cơ bản.

Cá phượng hoàng
• 17:27 17/09/2021

Vì sao người Việt chuộng tôm khô ngày Tết?

Khi những cơn gió chướng bắt đầu thổi về trên những cánh đồng miền Tây, mang theo cái se lạnh dịu nhẹ của những ngày cuối năm, cũng là lúc các làng nghề ven biển bước vào mùa rộn ràng nhất.

Tôm khô
• 10:33 26/01/2026

Đặc sản khô lên ngôi những ngày cận tết

Không khí Tết đang len lỏi vào từng nếp nhà, cũng là lúc các làng nghề biển truyền thống bước vào mùa vụ sôi động nhất trong năm. Từ cực Nam Tổ quốc đến dải đất miền Trung, những đặc sản trứ danh đang được người tiêu dùng săn đón để làm quà biếu và thưởng thức trong dịp sum vầy.

Phơi khô
• 12:03 21/01/2026

Đặc sản cá nâu miền Tây ngọt thịt khiến thực khách nhớ mãi

Được thiên nhiên ưu đãi cho vùng sông nước Cà Mau, cá nâu nổi tiếng với thịt ngọt, ít xương và khả năng chế biến đa dạng. Từ món kho trái giác đậm đà đến canh chua thanh mát, loài cá này đã trở thành một phần không thể thiếu trong bữa cơm của người dân miền Tây và là món quà quê được nhiều du khách săn đón.

Cá nâu
• 12:09 15/01/2026

Khô tôm càng, sản phẩm độc đáo, sáng tạo

Lâu nay, tôm càng xanh Cà Mau ngon nổi tiếng nhưng chủ yếu chỉ bán tươi, khiến nông dân luôn thấp thỏm nỗi lo rớt giá khi vào vụ thu hoạch rộ. Trăn trở trước thực tế đó, một nữ giám đốc trẻ 9X đã tiên phong sáng tạo ra sản phẩm "khô tôm càng", mở ra hướng đi mới đầy triển vọng để nâng tầm giá trị cho con tôm quê hương.

Tôm càng
• 13:15 06/01/2026

Những thông số bắt buộc phải biết trên nhãn mác thủy sản đóng gói

Trong chuỗi cung ứng thực phẩm hiện đại, nhãn mác trên bao bì thủy sản đã trở thành một hệ thống dữ liệu kỹ thuật phức tạp thay vì những dòng mô tả cơ bản.

Tôm thẻ
• 08:15 29/01/2026

Mẹo chọn hải sản tươi khi đi chợ: Nhìn đúng để mua không bị hớ

Việc lựa chọn hải sản tươi ngon là bước đầu tiên và quan trọng để có một bữa ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng. Chỉ cần quan sát và kiểm tra vài chi tiết nhỏ, người mua hoàn toàn có thể phân biệt được đâu là hải sản tươi, đâu là hàng kém chất lượng. Dưới đây là những dấu hiệu cơ bản, dễ áp dụng khi chọn tôm, cua, và cá.

Tôm thẻ
• 08:15 29/01/2026

Nuôi ghép tôm và rong nho

Mô hình nuôi ghép tôm thẻ chân trắng và rong nho là phương thức canh tác kết hợp hai đối tượng nuôi trên cùng một diện tích mặt nước hoặc trong hệ thống tuần hoàn.

Tôm thẻ
• 08:15 29/01/2026

Kỹ thuật vận chuyển và thả tôm giống trong điều kiện rét đậm đầu năm 2026

Những đợt rét đậm đầu năm 2026 trực tiếp ảnh hưởng đến tỷ lệ sống của tôm giống trong khâu vận chuyển và thả nuôi. Để đảm bảo sức khỏe đàn tôm, người nuôi cần tuân thủ nghiêm ngặt các thông số về nhiệt độ, mật độ đóng gói và quy trình thuần hóa môi trường trước khi bắt đầu vụ nuôi.

Tôm thẻ giống
• 08:15 29/01/2026

Thủy sản Việt Nam giữ vững top 3 nguồn cung lớn nhất tại Singapore

Năm 2025 khép lại với tin vui từ đảo quốc sư tử khi kim ngạch xuất khẩu thủy sản Việt Nam đạt mức tăng trưởng hai con số, vượt mốc 125 triệu SGD. Kết quả này giúp Việt Nam bảo vệ thành công vị trí top 3 nhà cung cấp lớn nhất, khẳng định vị thế vững chắc trước sự trỗi dậy mạnh mẽ của các đối thủ sừng sỏ.

Tôm đông lạnh
• 08:15 29/01/2026
Some text some message..