Dịu ngọt canh bắp chuối cá đuối

Canh bắp chuối nấu cá đuối là món ăn quen thuộc, ngon miệng và đậm chất quê của người dân miền Trung.

bắp chuối

Dưới tác động của nắng gió trong suốt mấy tháng hè, những vườn chuối sứ nơi dải đất miền Trung vốn kiên cường với thời tiết là thế mà dường như cũng cạn sức sống, tàu lá xác xơ, cháy nắng, co cụm thân mình. Ấy vậy mà khi thu sang mang theo những cơn mưa chiều mát mẻ là chuối trở mình, bừng tỉnh, tốt tươi. Những bắp chuối ẩn mình trong thân cây mẹ lâu nay cũng xuất đầu lộ diện, ẩn hiện, lấp ló, hồng tươi sau những phiến lá xanh rờn. Càng về cuối thu, bắp chuối càng nhiều, bữa cơm gia đình của người miền Trung càng có thêm nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng từ loại rau sạch này. Nào là bắp chuối thái mỏng làm rau sống, bắp chuối xào, gỏi bắp chuối, bắp chuối nấu canh thịt bò, tôm đất, bắp chuối hầm móng giò,... Mùa bắp chuối rộ cũng là mùa cá đuối. Cá đuối, bắp chuối nhiều vô kể tại chợ, vừa rẻ vừa tươi ngon. Vậy là người quê mua cá đuối về nấu canh với bắp chuối. Sự kết hợp mà ban đầu có lẽ là rất tình cờ này (do nguyên liệu nhiều, rẻ, có sẵn), làm nên mối nhân duyên thắm thiết, quyện hòa tạo nên món canh thanh mát, ngọt dịu dàng, thắm đượm vị quê.

Người miền Trung nấu món canh này rất đơn giản, mộc mạc như chính tính cách con người họ. Cá đuối nấu canh phải chọn mua cá còn tươi, ấn tay vào mình cá thấy có độ đàn hồi, cá không có mùi tanh thì khi nấu thịt cá mới thơm. Cá mua về móc bỏ ruột, phần gan cá được giữ lại. Rửa cá thật sạch rồi rửa lại với rượu gừng để loại bỏ mùi, cắt cá thành từng miếng nhỏ vừa ăn rồi ướp muối, hạt nêm, mì chính, đường, hành, tiêu, tỏi, ớt khoảng hai mươi phút.

Trong khi chờ cá thấm gia vị, ra vườn chọn hái bắp chuối sứ. Có thể chọn cái đã nở hết (gọi là bắp chuối lõ) nhưng tuyệt vời nhất vẫn là những bắp chuối vừa mới lộ ra từ thân mẹ, hồng xanh. Loại bắp chuối này giữ trọn vẹn vị ngon ngọt nguyên thủy, thớ rau trắng, nấu canh hay làm bất cứ món nào cũng rất thơm ngon. Dùng dao bén cắt bắp chuối thành những lát mỏng vừa ăn rồi ngâm vào nước lạnh cho khỏi thâm. Trước khi nấu thì vớt rau ra rổ, vẩy ráo nước.

Phi thơm dầu ăn với nén đập dập, cho cá vào đảo đều để thịt cá trở mình, săn lại, dậy lên hương thơm quyến rũ thì cho nước dùng cùng vài lát gừng tươi thái sợi vào nấu sôi nhỏ lửa khoảng năm, bảy phút cho cá chín, tiết vị ngọt, béo, thơm ra nước dùng. Cuối cùng, cho bắp chuối vào, nấu sôi, nêm lại gia vị vừa ăn, thêm ít tiêu bột rồi tắt bếp.

Món canh hấp dẫn người ăn với vị béo, ngọt đậm đà của cá đuối hòa cùng vị ấm nóng của tiêu, gừng, ngọt dịu dàng, chân chất, nhưng vẫn có gì đó rất kiêu sa, quyến rũ, thoảng hương đồng đất của bắp chuối. Thịt cá đuối béo, thơm, chấm một chút nước mắm pha ăn rất đậm đà, lạ miệng. Sự kết hợp rất ăn ý giữa những nguyên liệu dân dã, rẻ tiền, dễ tìm làm nên món canh thanh mát, bổ dưỡng, ngọt như tình mẹ và khi xa rồi lại nhớ biết bao.

Báo Phụ nữ online
Đăng ngày 09/10/2013
HỒNG THẢO
Ẩm thực

Nhận biết cá stress bằng chỉ số từ vảy

Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm một cách dễ dàng để xác định thời điểm cá bị căng thẳng. Giờ đây, lần đầu tiên các nhà khoa học tại Đại học Guelph của Canada đã chỉ ra rằng hormone gây căng thẳng là cortisol tích tụ trong vảy cá từ từ và tồn tại trong nhiều tuần.

cá bị căng thẳng
• 18:20 02/11/2021

21 loại cây thủy sinh đẹp cho bể cá tại nhà- Phần 1

Một bể cá cảnh nước ngọt sẽ đẹp và độc đáo hơn rất nhiều khi có những cây thủy sinh sống động. Bài viết này lược dịch từ trang newson6 nhằm gợi ý cho người nuôi cá cảnh 21 loài cây thủy sinh phổ biến và hoàn hảo cho bể cá gia đình.

• 10:31 30/10/2021

Ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn

Một nghiên cứu mới đây của Abudusaimaiti Maierdiyal và cộng sự 2020 đã cho thấy ảnh hưởng của kích thước bể đến hành vi của cá ngựa vằn (loài cá rất quan trọng trong nghiên cứu khoa học.)

• 14:09 26/10/2021

5 bước để vệ sinh bể cá cảnh đúng cách

Những người nuôi cá cảnh sẽ biết rằng việc vệ sinh không đúng cách không chỉ xáo trộn hệ vi khuẩn có lợi trong bể cá mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cá. Để hạn chế điều đó bài viết hướng dẫn vệ sinh bể nuôi cá cảnh đúng cách chỉ với những dụng cụ cơ bản.

Cá phượng hoàng
• 17:27 17/09/2021

Cú hích từ TikTok Shop: Hải sản khô và nước mắm truyền thống lột xác nhờ livestream như thế nào?

Nền tảng thương mại điện tử tương tác video TikTok Shop đang tạo ra bước ngoặt lớn giúp các sản phẩm chế biến từ tôm cá ao đất như hải sản khô và nước mắm truyền thống gia tăng giá trị thương mại. Sự kết hợp giữa kỹ thuật chăn nuôi bản địa và công nghệ truyền thông trực tiếp này đã mở ra hướng đi bền vững cho nông dân vươn lên làm chủ chuỗi cung ứng.

hải sản khô tiktok shop
• 12:00 17/03/2026

Độc tố “tử thần” có thể ẩn trong món cá ủ chua quen thuộc

Một trường hợp nghi ngộ độc botulinum sau bữa cơm có món cá ủ chua tại xã Phước Chánh (Đà Nẵng) đang được cơ quan chức năng khẩn trương điều tra. Các chuyên gia cảnh báo đây là loại độc tố thần kinh cực mạnh, có thể gây liệt cơ hô hấp và đe dọa tính mạng nếu không xử trí kịp thời.

cá muối ủ chua
• 12:00 18/02/2026

Cách làm tôm khô tại nhà: Ngọt tự nhiên, để được lâu dù không có nắng

Ngày Tết cận kề, nhiều người băn khoăn không biết chuẩn bị món gì vừa ngon vừa tiện đãi khách thì hãy nghĩ đến món tôm khô - lựa chọn quen thuộc vì dễ bảo quản, dùng được lâu và chế biến nhanh. Thay vì mua sẵn ngoài chợ, bạn có thể tự làm tôm khô tại nhà để đảm bảo vệ sinh và giữ trọn vị ngọt tự nhiên

tom-kho
• 12:00 06/02/2026

Hơn nửa thập kỷ giữ lửa tại làng Vũ Đại với món cá kho trứ danh

Cá kho làng Vũ Đại không chỉ là món ăn truyền thống mà còn là biểu tượng văn hóa ẩm thực đặc sắc của vùng đất Hà Nam. Với quy trình chế biến kỳ công kéo dài hàng chục tiếng đồng hồ, món ăn này đã khẳng định vị thế đặc sản cao cấp trong các dịp lễ Tết.

Cá kho
• 12:13 30/01/2026

Phụ thu 10% và những điều chỉnh tức thời của thị trường nhập khẩu thủy sản tại Hoa Kỳ

Chính sách phụ thu nhập khẩu 10% của Hoa Kỳ đang tạo ra nhiều biến động đối với thị trường thủy sản toàn cầu, buộc các nhà nhập khẩu phải nhanh chóng điều chỉnh chiến lược kinh doanh, chuỗi cung ứng và cấu trúc chi phí. Diễn biến này được dự báo sẽ tác động trực tiếp đến hoạt động xuất khẩu thủy sản của Việt Nam trong năm 2026.

chế biến thủy sản
• 06:36 18/03/2026

Bộ Nông nghiệp và Môi trường trả lời cử tri TP.HCM về giải pháp ngăn thực phẩm bẩn

Trước lo ngại về tình trạng sử dụng chất cấm trong chăn nuôi, thủy sản và thực phẩm không rõ nguồn gốc, Bộ Nông nghiệp và Môi trường cho biết sẽ tiếp tục hoàn thiện chính sách, tăng cường hậu kiểm và xử lý nghiêm vi phạm để bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.

cá
• 06:36 18/03/2026

Làm Thế Nào Để Một Trang Trại Cá Có Thể Kiếm Được Lợi Nhuận?

Lợi nhuận trong nuôi cá không đến từ việc cắt giảm chi phí bằng mọi giá, mà đến từ khả năng tối ưu biên lợi nhuận trên mỗi kilogram cá bán ra. Điều này phụ thuộc vào ba yếu tố cốt lõi: lựa chọn loài nuôi, phương thức nuôi và chiến lược thức ăn.

• 06:36 18/03/2026

Xung Đột Trung Đông Leo Thang: Chuỗi Cung Ứng Thủy Sản Việt Nam Đối Mặt Rủi Ro Lớn

Theo Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu Thuỷ sản Việt Nam (VASEP), Trung Đông đang nổi lên là một trong những thị trường tăng trưởng đáng chú ý của thủy sản Việt Nam.

cảng
• 06:36 18/03/2026

Chuyển giao công nghệ tạo giống tôm kháng bệnh (SPR)

Việc chuyển giao thành công kỹ thuật chọn giống kháng bệnh chính là chìa khóa giải quyết triệt để rủi ro từ gốc rễ, thay vì thụ động chạy chữa bằng hóa chất như trước đây.

tôm
• 06:36 18/03/2026
Some text some message..