Cá điêu hồng nướng giấy bạc ngon ngất ngây

Thịt cá nướng trắng ngần, mùi vị thơm lừng như đánh thức mọi giác quan... Nếu cuốn với rau sống chấm nước mắm chua ngọt ăn hoài không thấy ngán.

cá điêu hồng

Sắp bước vào bậc trung học rồi mà hai đứa nhỏ nhà tôi vẫn còn cực kỳ kén ăn, có rất nhiều món dùng để ăn với cơm thường ngày thật là ngon như: thịt kho, cá kho, canh chua… nhưng các con tôi nhất định không dung nạp, cho dù ba mẹ có nài nỉ thậm chí đe nẹt như thế nào đi nữa thì chúng cũng vẫn không nhượng bộ. Vì vậy bữa ăn ở nhà, tôi thường nghiên cứu chế biến những món nào cả người lớn và con nít đều có thể ăn được, mà vẫn đảm bảo đầy đủ thành phần dinh dưỡng: đạm, xơ, béo, bột. Chẳng hạn như món cá điêu hồng, thay vì kho hoặc nấu canh ngót ăn với cơm ế lên ế xuống, thì tôi sẽ nướng ăn kèm với rau, bánh tráng và nước mắm me, thì lại được chúng nhiệt liệt hưởng ứng .

Con cá điêu hồng khoảng 1 ký làm sạch, dùng dao khứa vài đường trên mình cá để khi ướp cá dễ thấm gia vị và nướng mau chín.

Pha một chén nước sốt để ướp cá gồm: Củ hành tím, sả băm nhuyễn, gừng cắt sợi, chút muối, bột nghệ, đường, nước tương, bột nêm, tiêu xay và chút dầu ăn.

Ướp gia vị đều lên mình cá, phần gia vị còn lại dồn hết vào bụng cá. Trải tờ giấy bạc lên khay nướng, lót chừng vài cọng sả cắt khúc đập dập rồi đặt cá lên, rưới hết gia vị vào rồi cuộn giấy bạc lại thật kín để chừng 30 phút cho ngấm gia vị rồi cho vào lò nướng chừng 20 phút.

Trong thời gian chờ cá chín đi pha một chén nước mắm me và để ép các con ăn rau tôi thường cuộn sẵn một dĩa bánh tráng với rau giá và bún.

Món này chế biến hết sức đơn giản và không tốn nhiều thời gian.

Mẹ nào gặp phải những đứa con khó tính như các con nhà tôi, hãy thử bắt tay vào làm nhé, hy vọng chúng sẽ mê tít .

Người Lao Động, 09/07/2016
Đăng ngày 10/07/2016
Bài và ảnh: Song Nghi
Ẩm thực

Từ loài cá gây sợ hãi đến món ăn sánh ngang với tôm hùm

Trước đây, cá thầy tu là một trong những loài cá được cho là sở hữu ngoại hình lập dị nhất thế giới đại dương và thậm chí còn từng bị nước Pháp cấm săn bắt và buôn bán vì nó mang lại nỗi khiếp sợ cho khách hàng.

Món cá
• 10:39 28/11/2024

Cua Cà Mau: Đặc sản thiên nhiên vùng Đất Mũi

Cua Cà Mau nổi tiếng khắp nơi nhờ thịt chắc, ngọt và gạch béo bùi, là đặc sản trứ danh của vùng sông nước miền Tây. Được nuôi tự nhiên trong môi trường nước mặn và lợ, cua Cà Mau có sức sống dẻo dai, chất lượng vượt trội so với các vùng khác. Với giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon, cua Cà Mau luôn là lựa chọn yêu thích trong các bữa tiệc hải sản

Cà Mau
• 09:49 12/11/2024

Don Quảng Ngãi: Vị ngon khó quên của miền Trung

Don Quảng Ngãi là một món ăn độc đáo của xứ Quảng, nổi bật với vị ngọt thanh từ con don nhỏ bé sống ở các dòng sông. Với cách chế biến giản dị nhưng đậm đà, món ăn này không chỉ là đặc sản mà còn là niềm tự hào của người dân Quảng Ngãi.

Quảng Ngãi
• 09:00 30/10/2024

Đảo thiên đường Quan Lạn: Du lịch biển và khám phá "vàng ròng" của Quảng Ninh

Bên cạnh vẻ đẹp tự nhiên, Quan Lạn còn nổi tiếng với đặc sản sá sùng - loài hải sản quý hiếm được mệnh danh là "vàng ròng" của vùng biển. Sá sùng không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng trong ẩm thực mà còn có giá trị kinh tế cao, góp phần tạo nên sự phong phú và độc đáo cho du lịch ẩm thực tại đảo.

Đảo Quan
• 14:09 19/10/2024

Hướng đi mới trong nuôi trồng thủy sản: Mô hình Aquaponics

Mô hình Aquaponics đang được xem là một trong những giải pháp đột phá cho ngành nuôi trồng thủy sản trong thời kỳ hiện đại. Không chỉ kết hợp hiệu quả giữa nuôi thủy sản và trồng cây trong hệ thống tuần hoàn khép kín, mô hình này còn tối ưu hóa tài nguyên, mang lại lợi ích kinh tế và bảo vệ môi trường.

Mô hình Aquaponics
• 17:39 16/12/2024

Không nên tin tưởng sản phẩm quảng cáo "trị dứt điểm EHP"

Hiện nay, nhiều người nuôi tôm đang đối mặt với những lời quảng cáo đầy hứa hẹn về các sản phẩm “trị dứt điểm EHP”.

EHP trên tôm
• 17:39 16/12/2024

Bình Định sửa đổi, bổ sung một số tiêu chí đặc thù và quy trình xét duyệt hồ sơ

Ngày 10/12/2024, UBND tỉnh ban hành Quyết định số 84/2024/QĐ-UBND về sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy định tiêu chí đặc thù và quy trình xét duyệt hồ sơ

Tàu cá
• 17:39 16/12/2024

Lịch mùa vụ thả giống nuôi tôm nước lợ năm 2025

Vừa qua, Cục Thủy sản đã hướng dẫn khung lịch mùa vụ thả giống nuôi tôm nước lợ và một số nội dung quản lý, tổ chức sản xuất nuôi tôm nước lợ năm 2025 cụ thể như sau:

Thả giống
• 17:39 16/12/2024

Hệ vi sinh trong ao nuôi

Hệ vi sinh trong ao nuôi đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của tôm, cũng như khả năng quản lý chất lượng nước. Hiểu và quản lý tốt hệ vi sinh không chỉ giúp người nuôi kiểm soát môi trường ao hiệu quả, mà còn giảm thiểu rủi ro dịch bệnh, nâng cao năng suất và chất lượng tôm.

Tạt vi sinh
• 17:39 16/12/2024
Some text some message..