Cá rô phi món ăn thông dụng của người dân Cà Mau

Mỗi lần về thăm nội ở Thới Bình, tôi lại nghe nội bảo: “Con nghỉ ngơi đi, để nội đi kiếm vài con cá phi nấu cơm chiều”. Theo cách nói của nội thì có vẻ như cá phi lúc nào cũng sẵn có ở vùng quê mộc mạc này.

cá rô phi

Mà đúng thật như vậy, chỉ cần đi qua nhà cô Sáu là có một thùng cá phi vừa mới bắt hoặc qua nhà cô Hai là có mấy xâu cá phơi khô được tẩm ướp tỏi ớt, hoặc nhà chế Hai sát vách là có sẵn cá phi muối sả ớt. Nhưng thường thì bà nội chỉ thích ăn cá tươi nên bà chọn những con cá vừa vừa ở nhà cô Sáu đem về để hai bà cháu cùng chuẩn bị bữa cơm.

Sau khi phụ bà mần cá, rửa sạch, đem tẩm ướp gia vị, mắm muối, dầu ăn, bắc lên kho khô và cho vào một ít tiêu hành là bà cháu tôi có ngay một nồi cá kho thơm ngon. Tôi chỉ việc chạy ra ngoài hè hái thêm ít rau mồng tơi về nấu canh nữa là có ngay buổi cơm chiều giản dị cho cả hai bà cháu.

Không riêng gì họ hàng nhà tôi, mà đối với người dân Cà Mau, con cá phi trở thành món quen thuộc xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày. Do người dân Cà Mau thường nuôi tôm trong những vuông nước mặn, lợ nên cá phi sinh sôi nảy nở từng đàn với số lượng nhiều không sao đếm xuể. Chúng xuất hiện ăn các loại rong rêu và ấu trùng gây bệnh trong nước, góp phần làm sạch vuông tôm và tiêu trừ những mầm bệnh có nguy cơ gây ra cho tôm. Trước khi thả tôm, người dân thường đuổi bắt sạch số lượng cá phi có trong vuông để tránh trường hợp cá sẽ ăn tôm giống còn nhỏ. Thế nhưng, sau mỗi đợt như vậy, chúng lại tiếp tục sinh sôi nảy nở và lớn lên.

Người dân ở vùng nông thôn Cà Mau khi nào muốn ăn cá phi thì chỉ việc xách tay lưới ra vuông đuổi năm mười phút là có thể thu hoạch được cả một xô đầy cá. Những người sống ở thành thị có thể mua cá phi về nhà ăn rất dễ dàng, bởi cá có bán rất nhiều ở các chợ với giá rất rẻ. Cá phi tuy rẻ nhưng lại ngon, có nhiều chất dinh dưỡng và lượng đạm khá cao. Cá có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: cá phi chiên sả ớt, cá phi kho tương, cá phi chiên xù, cá phi luộc cơm mẻ, cá phi nấu canh chua, cá phi kho mắm... Ngoài ra, người dân còn làm các món cá phi để dự trữ như: mắm cá phi, khô cá phi, chả cá phi...

Không như con cá linh của An Giang chỉ xuất hiện một lần vào mùa nước nổi, con cá phi ở Cà Mau xuất hiện quanh năm. Tuy không cao sang nhưng nó góp phần thiết thực vào đời sống, như một món quà giản dị, thân thương, gần gũi mà thiên nhiên đã ban tặng cho đất và người Cà Mau./.

 

Báo Cà Mau, 10/10/2016
Đăng ngày 10/10/2016
Kym Chuyển
Nông thôn

Top 5 doanh nghiệp xuất khẩu thủy sản năm 2021, Minh Phú tiếp tục giữ ngôi vương

Vượt qua 800 doanh nghiệp xuất khẩu thủy sản, Tập đoàn Thủy sản Minh Phú giành ngôi vương xuất khẩu thủy sản và xuất khẩu tôm của cả nước, với 395 triệu USD, chiếm gần 4,5% tổng kim ngạch xuất khẩu thủy sản.

xuất khẩu tôm
• 15:39 09/02/2022

Quảng Ninh dừng tiếp nhận hoa quả, thủy sản qua cửa khẩu

Từ ngày 17/1, Quảng Ninh tạm dừng tiếp nhận phương tiện chở hoa quả, thủy sản đông lạnh đến cửa khẩu, lối mở biên giới của tỉnh này để xuất khẩu.

cửa khẩu Bắc Luân II
• 10:12 17/01/2022

Đùi ếch đông lạnh bị châu Âu cảnh báo, mức độ rủi ro nghiêm trọng.

Văn phòng SPS Việt Nam lại tiếp tục nhận được cảnh báo về an toàn thực phẩm và thức ăn chăn nuôi của Liên minh châu Âu (EU) đối với sản phẩm đùi ếch đông lạnh xuất xứ từ Việt Nam.

đùi ếch đông lạnh
• 15:21 14/10/2021

Xuất khẩu thủy sản tiếp tục lao dốc

Xuất khẩu thủy sản tháng 9/2021 chỉ đạt trên 628 triệu USD, giảm 23% so với cùng kỳ năm 2020. Trong đó, xuất khẩu sang Trung Quốc sụt giảm tới 50%. Đây là tháng thứ hai liên tiếp xuất khẩu thuỷ sản lao dốc.

chế biến tôm xuất khẩu
• 10:15 08/10/2021

Nhiều chính sách hỗ trợ nuôi biển xa bờ

Để khuyến khích phát triển nuôi biển công nghệ cao, tỉnh Khánh Hòa vừa ban hành nghị quyết hỗ trợ 100% kinh phí mua bảo hiểm tai nạn cho người lao động làm việc trên các lồng bè và phương tiện phục vụ nuôi trồng. Chính sách này được ví như "lá chắn" an toàn, giúp ngư dân yên tâm đầu tư vươn ra các vùng biển xa.

Nuôi biển
• 11:21 16/01/2026

Nền móng xây dựng “thủ phủ” nuôi tôm công nghệ cao

Từ bài toán chi phí, môi trường đến yêu cầu thị trường xuất khẩu, ngành tôm Cà Mau đang đứng trước bước chuyển quan trọng. Mô hình nuôi tôm thẻ chân trắng siêu thâm canh tuần hoàn, ít thay nước được kỳ vọng mở ra hướng phát triển bền vững và quy mô lớn cho địa phương dẫn đầu cả nước về tôm.

Ao nuôi tôm
• 11:54 15/01/2026

Gia Lai chuyển đổi nghề, giải bản tàu cá: Giải pháp căn cơ cho sinh kế ngư dân

Trong bối cảnh nguồn lợi thủy sản ngày càng suy giảm, yêu cầu quản lý nghề cá ngày một chặt chẽ, việc bảo đảm sinh kế ổn định cho ngư dân đang trở thành thách thức lớn đối với các địa phương ven biển.

Vận chuyển cá
• 13:59 30/12/2025

Gia Lai xuất khẩu 11 tấn cá điêu hồng sang Nhật Bản

Những ngày đầu tháng 12/2025, 11 tấn sushi cá điêu hồng đầu tiên của tỉnh Gia Lai được Công ty TNHH Mãi Tín Bình Định xuất khẩu sang thị trường Nhật Bản, mở ra hướng phát triển mới, khẳng định chất lượng sản phẩm và tạo động lực lớn để nghề nuôi cá trên các hồ chứa phát triển bền vững hơn.

Xuất khẩu cá
• 09:00 26/12/2025

"Nuôi" cá, tôm trong lò phản ứng sinh học - cơ hội cho startup Việt

Không cần ao hồ, không cần đánh bắt, những miếng cá ngừ đỏ au hay con tôm tươi rói giờ đây có thể được "nuôi" ngay trong các lò phản ứng sinh học khổng lồ giữa lòng thành phố.

Lò phản ứng sinh học
• 23:56 22/01/2026

Chặn đứng gần 600kg thủy sản chuẩn bị tuồn ra thị trường

Lực lượng chức năng tỉnh Đồng Nai vừa kịp thời ngăn chặn một lô hàng thủy sản lớn không rõ nguồn gốc xuất xứ. Hơn 580kg mực tươi và các loại hải sản ướp lạnh đã bị phát hiện ngay tại kho của hộ kinh doanh trước khi kịp phân phối ra thị trường.

Hàng thủy sản
• 23:56 22/01/2026

Ăn tôm bao lâu nay, bạn đã thực sự ăn đúng cách chưa?

Tôm ngon là vậy, nhưng nếu ăn không đúng cách, không chỉ mất vị ngọt mà còn kém vệ sinh. Trước khi cho tôm vào nồi, thử dành một phút nhận diện nhanh “cấu tạo” của con tôm nhé.

Ăn tôm
• 23:56 22/01/2026

Quy định mới về động vật, sản phẩm động vật thủy sản thuộc diện phải kiểm dịch, miễn kiểm dịch

Ngày 13/01/2026, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã ban hành Thông tư số 03/2026/TT-BNNMT quy định về kiểm dịch động vật, sản phẩm động vật thủy sản, trong đó nêu rõ danh mục các đối tượng thuộc diện phải kiểm dịch và được miễn kiểm dịch.

Thủy sản
• 23:56 22/01/2026

Hiện tượng tôm ăn thịt lẫn nhau trong ao nuôi thâm canh

Trong các mô hình nuôi tôm thâm canh và siêu thâm canh, hiện tượng tôm ăn thịt lẫn nhau (Cannibalism) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hao hụt đầu con và phát tán dịch bệnh trên diện rộng.

Ao nuôi tôm
• 23:56 22/01/2026
Some text some message..